在来月经前后有褐色的分泌物，多考虑是由于此时子宫内膜脱落比较少，经血在子宫和阴道内停留时间比较长所造成的，一般情况下女性的月经为7天左右，如果超过7天的话，有可能存在内分泌失调或者妇科炎症，是需要及时治疗检查治疗的。在来月经的时候，注意不要吃生冷刺激的食物，多注意腹部的保暖，防止做剧烈的运动，不要过于劳累，平时最好吃一些温性的食物，在经期要尤其注意外阴部位的干燥卫生，卫生巾要注意勤换，不然有可能会表现出细菌滋生。