1、女性在月经期间体内激素水平变化明显，对乳腺腺管导致刺激，使其表现出胀痛感，一般月经过后能自然缓解；2、月经前容易表现出经期综合征，这也会导致乳房胀痛，同时伴随心情焦虑、郁闷等，当乳房胀痛时可局部热敷，同时轻轻按摩进行缓解；3、如果在月经过后乳房仍然胀痛，就要考虑是否有乳腺增生，建议及时就医进行检查，避免耽误治疗。