如果平时月经周期规律，月经刚结束是安全期。危险期就是在排卵期（排卵期是下次月经的前14天）及排卵期的前5天和排卵期的后4天，这10天是比较危险。这10天性生活一定要采取安全的避孕措施，如带避孕套，上避孕栓，平时要密切观察月经周期及月经量。