排卵日一般是下次来月经的第一天往前推14天左右。排卵日对于女性来说相对不够准确，因为女性的情绪的波动，精神的紧张，工作生活学习压力大，以及环境的一些变化，都有可能造成女性排卵的前推或后移，甚至不排卵。对于有生育要求的，正常情况下建议三天同一次房，正常情况下是不会错过女性的排卵日。对于没有生育要求的，在安全期同房是不安全的。