月经40天没来首先需要到医院去进行检查，看是否怀孕所造成。若是怀孕所造成的，需要定期做好孕检。如果排除怀孕的可能性，那么有可能是内分泌失调，妇科炎症所造成的月经不调。造成月经不调的原因有很多，比如长期的劳累，经常熬夜，过度减肥，精神压力大都有可能造成月经推迟。对于这种情况首先要保证充足的睡眠，最好不要熬夜，饮食合理，多吃一些营养丰富的食物。