月子病一般不容易治好，月子病大部分是由于生产时身体比较虚弱，且各个关节处于开放状态，造成受风。在坐月子期间，如有发现身体不适，建议及时去医院就医，查明原因，积极治疗。月子期间一定要做好保暖工作，避免出汗后受风着凉；同时产后注意卫生，保持干燥清洁，避免发生感染，每天开窗通风，注意不要风直吹自己；在饮食上多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保证含蛋白质、钙类、谷物类食物都有适当地摄入。