坐月子的时间在医学上来讲，其实类似于产褥期，即产妇全身各器官恢复至正常未孕状态所需的时间，正常为6周。这段时期产妇的生理和心理都需要得到很好的照顾，每个孕妇的情况不同，身体状况恢复的时间也不尽相同，如果有的女性身体比较虚弱，可能需要的时间更长一些，这是孕妇需要注意均衡饮食，多吃一些富含营养的食物，有助于养好身体；有些女性身体比较健康，4到6周差不多就可以恢复到正常状态，这也是可以的。一些不知道月子坐好了没的可以医院复查，进一步了解掌握自己恢复的具体情况。