月子期间是能吃牛肉的，因为牛肉的脂肪量比较少，营养非常高，因此吃牛肉不会长胖，而且还可以补充一些能量。但是要注意少吃一些牛肉，牛肉毕竟不好消化，因此在坐月子期间能吃鲜牛肉，不可以食用牛肉干，而且吃牛肉需要少吃。防止导致消化不良的情况。