产褥期的饮食一定要注意，不可以食用冰冷寒凉和辛辣刺激性的食物，特别不可以食用刚从冰箱里取出的食物，不可以喝冰镇饮料，回奶的食物也不提倡多吃，多见的不可以食用的食物有辣椒，螃蟹，咸菜，腊肉，生姜，阿胶，当归，鹿茸等，这些食物暂时不能服用。在饮食上宜清淡，汤汤水水的食物为主，要摄入软的，易消化的食物，同时可以多吃一些鱼类，豆类，蛋类等。同时要加强母乳喂养，保持外阴部的清洁和卫生。