最近总是感到疲惫的原因包括生理因素和病理因素。很多人都有熬夜的习惯，每天的睡眠时间很少，因此表现出严重的睡眠不足，白天总是会感觉特别疲惫。由于工作和生活上的压力比较大，精神长时间处于高度紧绷的状态，这样就容易消耗过多的精力，造成人总感觉很累很疲乏。如果患有贫血，人体血红蛋白偏低，氧气无法正常输送，进而造成身体供氧不足，这也会使身体感觉疲乏无力。