利用宫内节育器进行避孕，能达到长时间避孕的效果，其安全指数五颗星；口服短效避孕药如果能正确服用，也能达到很好的避孕效果，其安全指数四颗星；避孕套不仅能有效避孕，而且还能避免性传播疾病，其安全指数三颗星；安全期避孕仅适用于月经规律的女性，其安全指数两颗星；紧急避孕药因为副作用比较大，因此不建议使用。