如果想要选择最佳怀孕的时间，一般的生育年龄大概是在20岁到30岁左右，但是具体的情况也是因人而异的。排卵期的时候一般都是在下次来月经之前的前14天左右，如果过了这个时间段，在安全期的时候同房，怀孕的几率也是比较低的。最好可以选择在排卵期的时候进行同房，这样也能够增加怀孕的几率。而且在备孕期间防止吸烟喝酒，夫妻双方需要创造舒服温馨的生活环境，也可以适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力和免疫力。