更年期治疗包括一般治疗和药物治疗，一般治疗指经过心理疏导，使绝经过渡期的妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以积极乐观的心态相适应。必要时要选用适量的镇静剂帮助睡眠，比如睡前服用艾司唑仑、谷维素，有助于调节自主神经的功能。同时，也要建立健康的生活方式，包括坚持锻炼身体、健康饮食、增加日晒时间、摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，来预防骨质疏松。激素补充治疗是针对绝经相关健康问题而采取的医疗措施，可有效缓解绝经的相关症状，因此改善生活的质量。此外，也可以使用非激素类的药物进行治疗。