晚上睡觉腰部疼痛不适，起床后就可以缓解症状，主要是由于肌肉劳损导致出现目前不适，由于长时间固定姿势，受凉，反复挤压刺激局部肌肉，导致出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现。周围组织粘连引起缺血，缺氧症状加重，尤其是在受凉或床铺软硬度不适的情况下症状加重。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物，针刀松解，非甾体类镇痛药物进行对症治疗。平时注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度，劳逸结合。