晚上睡觉老出汗首次要考虑是虚热内扰的原因，即阴虚证的症状之一，中医称之为盗汗。阴虚盗汗常发生在过食辣椒、韭菜、泥鳅、羊肉、鹅蛋等辛温食物后；或是久服四妙丸、香砂养胃丸、小建中丸、附子理中丸、龟鹿二仙胶、桂附地黄丸等温燥类药物后；也可以因为长期的精神压力过大、熬夜，心情抑郁等原因造成。其次，晚上睡觉老出汗还可能是气虚的原因造成。气虚，津液就会失去约束力，其症状之一就是异常出汗。中医讲，“久病必虚”，也就是说气虚和久病不愈有关，此外，气虚还会发生在过度劳累后。