晚上睡觉无意识大叫有可能是说梦话，说梦话一般可以表现为含混不清的嘀咕，或不成文的只字片语，也可以是发音清晰、流利正确的语言，或者表现出大叫、哭泣、唱歌、发怒、呻吟等。一般想要减少说梦话，可以试试以下的方法：1、睡前两小时尽量放松，不要进行紧张的运动或精神活动，以减少对大脑神经的过度兴奋作用。2、减少咖啡因等物质的摄入。3、营造良好的睡眠环境，越黑暗、越安静越好。4、如果日常生活中经常压抑自己，要经过多种的情绪渲泄渠道来释放，比如可以唱歌、跳舞、运动或找人倾诉，以避免在做梦时以梦话的形式呈现出来。