晚上睡觉惊醒，和许多因素有关，比如睡眠环境，包括床、枕头这些是否合适有关，也和情绪有关。其次必须排除大脑本身是否会有其他疾病、身体是否会有其他疾病、疼痛等其他问题。若排除了脑部疾病和身体疾病，则考虑睡眠障碍或情绪障碍本身。