晚上睡觉呼吸困难、憋醒，可能是呼吸暂停综合症，身体过度肥胖的人或心肺表现出疾病的人，也会有呼吸困难表现。病人要明确病因针对性治疗，在治疗时要防止身体过度劳累，可以外出运动增强体质，但要防止长度比较大的运动，这些运动也会加重身体负担。晚上睡觉时可以开窗，这样能保证空气流通，对密闭的环境造成空气不流通、呼吸困难症状都有明显改善。