夜里恶心想吐或是胃肠功能受影响，饮食不当，饿了一顿再饱饭，油腻辛辣刺激性食物摄入过量。吃得太快、太饱会对胃造成损害，情绪低落，经常熬夜，日常生活不够规律，会影响胃肠的消化功能，久坐不动，活动少，也会造成胃肠蠕动缓慢。