正常情况下，晚上的血压比白天要低。如果晚上血压高，可能和这些方面有关：1。早上服用的降压药物，到晚上药力减弱，表现出这种情况要服用长效平稳的降压药物，能维持24小时降压。2。晚上活动较多，会造成血压升高。睡前不要剧烈活动。3。情绪激动，保持情绪稳定可以稳定血压。4。睡眠呼吸暂停综合征，进行睡眠检测，必要时可以用无创呼吸机改善通气状态。