春季经过食补可来养肝护肝，调节肝脏功能，饮食上多吃性温味甘的食品，像红枣、菠菜等养肝保肝的食物，还有补充蛋白质，像鸡蛋、牛奶、牛肉这些，不要吃太酸的食物，但是没有绝对禁忌，适度为宜。咖啡少喝，少熬夜。
2026年09月27日
春季经过食补可来养肝护肝，调节肝脏功能，饮食上多吃性温味甘的食品，像红枣、菠菜等养肝保肝的食物，还有补充蛋白质，像鸡蛋、牛奶、牛肉这些，不要吃太酸的食物，但是没有绝对禁忌，适度为宜。咖啡少喝，少熬夜。
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