昏睡药物其实是三大类药物，第一是麻醉药；第二是安眠药；第三是强效特殊止疼药，它们均可导致人体机能的暂时性、可逆性的丧失，等待药效过后又恢复。使用后能让人昏睡的药物大多属于镇静催眠药或者是麻醉药，都有一定的副作用，使用不当有可能发生意外。如果有睡眠障碍，建议到正规的医院检查治疗，在医生的指导下使用药物治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。