一是考虑在夜间睡觉时没有注意保暖，特别是不注意腰部的保暖，因此造成腰部表现出肌肉筋膜以及韧带表现出受凉。这种情况的发生，就会在晨起活动时腰痛，表现出有明显的腰部酸疼发生。再就是见于床铺过软，如果患者睡觉时睡床过软，会造成腰部下坠，会过度的牵拉腰部的肌肉，就会在晨起活动时造成腰部的肌肉。因此造成腰部酸疼的情况。还有鉴于有腰椎退变骨质增生的患者，在睡觉时增生的骨质会刺激周围的软组织，因此在晨起时活动有酸疼情况的发生。