早期血糖偏高的治疗主要是控制饮食和适当运动。在饮食上，应 采取少食多餐，碳水化合物的摄入尽量控制在100g以下；防止高热量食物的摄入，尽量不饮用含糖饮料；适当运动，因为运动可改善胰岛素敏感性，而帮助降血糖，每天尽量运动1小时，如慢跑、快走、骑自行车等；若经过饮食控制、运动后仍不能有效的控制血糖，建议在医生的指导下口服药物进行治疗。