病人早晨表现出头痛的现象，这种表现要注意，主要是感冒或鼻窦炎等原因造成的头痛。当然，睡眠质量差也是有可能影响到病人头痛，也要注意偏头痛、神经性头痛、血管性头痛等造成表现出头痛的可能性，当然其他因素也是有可能造成病人头痛的。要保证自己的睡眠时间，提高睡眠质量，也是非常关键的，并且及时的检测体温，看是否有明显的升高，如果体温升高要注意感冒或者其他因素造成的，在必要的情况下应当进行相关检查来确定什么原因造成的头痛，如果偶尔的疼痛的话，充分的休息就可以了。