不提倡早晨空腹跑步，因为空腹跑步很可能再加上大量的运动，容易造成低血糖表现出昏睡昏迷的状态。治疗建议：早上起来可以跑步，但是之前可以适当的摄入一点能量，比如吃几块饼干，喝一点粥或者牛奶。或者喝一点运动型的饮料，能够有一定能量，保持血糖恒定。