早上起来肚子疼多数是没有做好腹部的保暖工作所引发的，还有可能是浅表性胃炎所造成的，也有可能是肠易激综合征的原因。可以经过腹部热敷的方法进行缓解，还可到医院进行实验室和影像学等相关检查，明确造成肚子疼痛的原因，然后进行对症处理，在饮食上要选择一些清淡以及易消化的食物。