早上起来有痰粘在嗓子上，是由于机体受到病原体入侵，造成上呼吸道咽喉部粘膜充血、水肿，大量粘稠、缺少水分的炎性分泌物渗出。接着半夜到凌晨这段时间，身体内的交感神经相对活跃，而使腺体分泌旺盛，促使呼吸道内的痰液增多。睡觉的时候，人体又不能及时补充水分，痰液缺水就比较粘稠。因此，早晨起来就会感觉咽喉处有粘粘的东西。