早上起来嗓子很干首先需要澄清的是你晚上是否打鼾。若是这样，仍然认为空气不会经过鼻腔润湿直接进入喉咙，因此刺激喉咙并造成口干和不适。这个建议需要进一步澄清打鼾的原因。第二种是由咽喉炎造成的。这个建议是坚持加入润喉片，喝大量的水，吃清淡的食物。