早上起来感觉口干口苦的情况，首先要排除环境的问题，比如用空调没有加湿器，空气比较干燥，会表现出口干口苦的情况。其次，有些基础的疾病，如糖尿病、干燥综合征等，这些疾病也会表现出口干口苦。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。