无痛人流是不需要坐月子的，但是在手术之后一定要好好休息，这样才会让身体更好的恢复。首先在手术之后的半个月内，要防止剧烈运动和性生活，同时这半个月之内的饮食也要以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃活血的食物，适当吃点促进子宫收缩还有消炎的药物。要注意会阴部的卫生，按时清洗会阴，如果流血特别多，或者肚子痛的，要随时去医院复查。人流对女性伤害很大，短期内没有生育要求的话，建议做好避孕措施。