最好简单使用一些补水的护肤品，皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每一种肌肤类型都有可能表现出长斑现象，也就是说每一种皮肤长斑的原因都是不同的，因此建议你口服中药内调，让药效直达体内，调理脏腑，元气，彻底扭转内分泌失调现象。