如何计算排卵期最准确，需要结合女性的月经周期。月经规律的女性，排卵期一般在月经周期的中间。假如一个周期以30天计算，那么排卵期大约在月经周期的第14-16天。在这段时间内，卵泡要开始进行排放，而且子宫内膜有比较好的接受胚胎的能力。如果女性的月经不规律，排卵期算起来就有一定困难。