排卵期出血，是已经排卵了。排卵期出血的发生，主要是在卵泡破裂排卵之后，体内的雌性激素的下降，不能维持子宫内膜的继续增生，所以会出现部分脱落而形成少量的出血症状 。排卵期出血时一定不要同房，虽然是女性排卵后同房最容易怀孕，但现在有出血期间，如果性生活就容易引起妇科炎症，影响身体健康，要等到出血停止以后才可以性生活。一般排卵期出血量比较少，持续2-4天就会干净。若排卵期出血频繁的发生或出血多，建议通过补充雌激素或服用避孕药调理，要多吃鱼虾、乌鸡汤等清淡的食物。