排便总有排不尽可能为长期饮食不规律，经常食用辛辣、油腻等食物造成的胃肠功能紊乱，同时伴随恶心、呕吐、反酸等消化不良症状。也有可能是炎症造成，如直肠炎、肛周炎等，刺激肠道产生便意。痔疮位于直肠末端的患处，会经常刺激肠壁，产生没排尽便的错觉。肠道内长有息肉或肿瘤，压迫肠壁产生排便意识。患有盆底疝等疾病，腹腔脏器压迫直肠也会产生排便意识。病人应注意个人卫生和饮食卫生，饭前、便后要洗手，蔬菜、瓜果要洗净再食用，变质的食物不可食用，避免病毒、细菌进入肠道，引发炎症。饮食应清淡，不可使用油腻、辛辣食物，刺激肠道，加重病情。还应适当进行体育运动，如慢跑、散步、打羽毛球的，加快肠道蠕动，促进排便。