掉头发很厉害，可能与遗传因素、不良生活习惯以及头发的污染有关。导致掉头发的遗传因素，常见于家族性脱发患者，脱发者会出现数个家族性聚集病例，都会有发量偏少、容易掉头发的表现。导致掉头发的不良生活习惯主要是指长时间酗酒、大量吸烟、长期的熬夜、长时间焦虑等情况。如果在脱发早期，通过改善生活习惯，是有可能恢复发量的。导致掉头发的污染因素主要是环境的污染以及反复的烫发和染发。可以通过戴帽子、勤洗头以及减少烫发和染发来减少脱发量。