指甲容易断，暂时考虑有以下几个原因：有可能是因为缺钙，也有可能是因为真菌感染表现出的灰指甲情况，平时一定要注意饮食，尽量少吃一些刺激性的食物，多补充一些钙质，饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，若是因为真菌感染的灰指甲，可以适当的选择使用一些抗真菌类的药物。平时不要有过大的生活和心理的压力，保持愉悦的心情有助于身体的康复。