指甲上的月牙俗称为健康圈。月牙是人体精力是否充沛的晴雨表，精力越充沛的人，月牙就会越白，面积也就会越大。正常的指甲月牙是整个指甲的1/5，其分界清晰。月牙的宽窄、大小是因人而异的，正常男性的月牙略比女性大，小指多无月牙。如果体内营养不良的话，月牙就会消失。因此有的时候月牙是能提示人体内的营养状况的。如果半月痕减少或消失的话，可多吃富含蛋白质的食物，并可进行体育锻炼来让月牙长出来。