拔完智齿之后长出了息肉，一般是炎症感染造成的，可以用生理盐水进行冲洗，之后使用消炎药进行治疗，如果效果不明显，就需要考虑进行手术切除治疗，建议先去医院进行咨询，此外在饮食上尽量保持清淡，防止辛辣生冷食物的刺激。