每隔一个小时冰敷15分钟，肿胀和疼痛缓解，可以放在冷冻的湿毛巾上，可以敷一半的脸，第一天用冰敷（肿胀和疼痛缓解），第二天用热毛巾肿胀，坚持消炎药，至少三天，提取一天不能冲洗，因为伤口凝固，最好吞下口水帮助愈合伤口，24小时后可以漱口，刷牙，但最好不要触摸伤口，避免感染！多喝水，不要吃辛辣和食品（鱼，海鲜鸡蛋）一周内不要吃。