拉肚子的时候是能吃南瓜粥的粥比较易于消化吸收，在拉肚子的时候比较好的食物选择。除此之外，还能吃一些水果，比如苹果，石榴等这些都能有效地治疗腹泻。在此期间一定要多吃清淡的食物，不要吃生冷辛辣，有刺激性的食物。