1。来点稀饭。腹泻必然伴有着津液的流失，可饮少量粥，既可补津液，又可护胃，有利于提供机体能量，祛病抗病。如红糖粳米粥等。二、药物治疗这种症状主要是由于肠道内细菌繁殖造成的，可以使用一些抗生素类药物，如诺氟沙星胶囊。还可以服用一些保护肠粘膜的药物，如蒙脱石散。三加衣服，避寒。温暖的环境有助于血液循环和排毒。