拇指外翻疼痛可以经过口服止痛药物治疗，临床上常用的有布洛芬、酮洛芬以及洛索洛芬钠片等，都可以快速缓解疼痛，同时尽量要穿平底的鞋，防止穿高跟鞋或者是尖头鞋，但是对于拇指外翻比较严重时，影响正常的工作生活了，可以经过手术治疗。例如可以做截骨内固定手术或者是关节置换手术，可以缓解拇指外翻疼痛。平时要注意休息，防止过度劳累。