抽筋在医学上又叫做肌肉痉挛，这是一种肌肉的自发性、强直性的肌肉收缩。肌肉痉挛的病因考虑和受凉和缺钙或是局部神经血管受到压迫造成的，当抽筋时可采用局部的热敷还有按摩的方法，平时可以注意多补点钙，生活中保持正常的饮食即可。