抽烟可以减肥是没有科学根据的。抽烟伤肺，会消耗人体内大量的维生素。身体肥胖的主要原因是由于摄取的热量过多而不能代谢造成脂肪堆积，而需要代谢的脂肪过多就得要更多的维他命，所以，抽烟也会在初期造成肥胖症。即便体重减轻，也是由于抽烟造成食欲下降，也只是一种病态的减肥方法。此外，女性如果抽烟还会造成腰围变粗。