抗病毒口服液不感冒尽量不要吃，是药三分毒。如果没有什么症状，一般不需要吃药的，容易损伤肝脏，对身体导致伤害。注意身体保暖防止着凉，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢。适当运动，增强体质。及时增减衣服，防止着凉。适当补充营养，多吃一些新鲜水果蔬菜。