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抗疲劳药有哪些

抗疲劳的药物包括:六味地黄丸,安神丸,三磷酸腺苷,维生素类,红景天口服液,人参,党参,西洋参,灵芝,何首乌,肉苁蓉,天门冬,刺五加,黄芪,枸杞子。除了药物还能吃一些抗疲劳的食物,如高热量,高蛋白,高营养的东西,包括核桃,大枣,坚果,香蕉等食物。建议平时保持足够的睡眠,防止熬夜,防止过度疲劳,加强体育锻炼,增强体质。

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