抑郁症的躯体症状主要表现为身体经常感到疲惫乏力，表现出不明原因的疼痛，晚上睡觉难以入睡或熟睡时间很短，即表现出失眠的症状，胃口不佳吃不下饭，体重下降等表现。建议抑郁症的病人要严格遵循医生所制定的治疗计划，定期复诊。平时多和家人朋友交流，敞开胸怀、放下心理负担，多尝试做一些自己喜欢的事情来减轻自己的精神压力，尝试不断的自我激励，以尽快走出抑郁。抑郁症病人要多和积极向上、充满正能量的人交流，以激励自己对生活树立信心，逐步走出抑郁。