抑郁症病人可以选择药物治疗，主要就是改变脑部神经化学物质的不平衡，关于使用的药物有很多，像是抑郁药物、镇静药物、抗精神病等。心理治疗是目前治疗抑郁症首选的方法，要改变病人不适当的认知或思考习惯，这个方法能够从根本上治疗疾病。心理方面的治疗，对于症状比较轻的人来说效果很好，可从心理辅导机构得到帮助。生活中应当要多接受阳光和运动，能够改善抑郁症的症状。