扭伤的膏药多长时间换一次取决于这个膏药，有些膏药的时间持续的比较短，在一天左右就需要进行更换，而有些膏药持续的时间会比较长，有可能会在一周左右都能持续有效的释放药物，所以多长时间更换膏药，取决于这个膏药的维持的时间。一般的黑色的膏药比较粘稠的，中间有一大块黑色药膏的这种膏药，一般是一周左右换一次，而在市面上买到的很小的那种膏药，非常的薄，就像一个胶布一样，这种膏药维持的时间普遍都比较短，大约在24~48小时以后就需要进行更换。